2018-08-23から1日間の記事一覧
5月〜7月の3ヶ月間 パーソナルトレーニングを受けてきました。 パーソナルトレーニングは自分の理想の身体になるための食生活や筋トレ、マインド面などをマンツーマンで指導してくれます。 トレサージュの酒井さん ありがとうございました♪ 結果☟☟☟ 体重 -3…
5月〜7月の3ヶ月間 パーソナルトレーニングを受けてきました。 パーソナルトレーニングは自分の理想の身体になるための食生活や筋トレ、マインド面などをマンツーマンで指導してくれます。 トレサージュの酒井さん ありがとうございました♪ 結果☟☟☟ 体重 -3…