習慣１より～「自分の品位」守っていますか？～
10,000冊プロジェクト34冊目
『働く人のためのアドラー心理学
「もう疲れたよ・・・」にきく8つの習慣』
著：岩井俊憲
習慣1
「ありのままの自分」を受け入れる より
「自分の品位」を守る
ありのままの自分を受け入れることは、
「自尊心をもつこと」でもあります。
自尊心、つまり「自分を尊ぶ心」です。
「自分の品位を下げない行動をする」ことは、
尊ぶ自分でいるための行動でもあります。
勇気を出して、電車で席を譲ったとき、
さっきのイヤなことなんて忘れて
気持ちがスーッと晴れていくような
経験をした人もいるでしょう。
気が付いたところから、簡単なところから
「自分の品位を下げない行動をする」
ことを心がけると、自尊心が生まれ
「ありのままの自分」を受け入れやすくなります。
帰り道、ゴミをゴミ箱まで捨てに行くのが面倒で
ポイ捨てしてしまう自分と
面倒だけど家まで持ち帰る自分。
どちらの自分が好きでしょうか。
どちらの自分が尊敬できるでしょうか。
